Jerawat bukan lagi menjadi masalah serius bagi setiap orang yang memilikinya tetapi lebih identik dengan sebutan "masalah umum". Memang benar, hampir semua orang memiliki masalah pada kulit wajah yaitu jerawat. Biasanya jerawat muncul pada kulit wajah seorang remaja usia 14 tahun keatas karena pada saat itu adalah fase seorang bocah yang ingin menginjak remaja sebelum langsung merasakan menjadi orang dewasa. Penyebab umum timbulnya jerawat adalah debu dan efek samping terlalu sering menggunakan bahan kosmetik untuk merias wajah khusus bagi wanita.
Oleh karena itu sangat banyak orang yang berbondong-bondong mencari informasi baik di Internet, koran, tabloid kecantikan, dan berbagai media offline lainnya hanya untuk menemukan cara menghilangkan jerawat yang membandel di kulit wajah atau Obat Jerawat Paling Ampuh. Sebenarnya, di Internet sudah banyak sekali website atau blog-blog yang menjelaskan caranya. Namun, kebanyakan tips yang mereka berikan bukan malah menghilangkan jerawat, justru kebalikannya. Jika Anda juga salah seorang yang memiliki masalah dengan jerawat membandel maka tidak ada salahnya Anda mengikuti solusi dan tips untuk menghilangkan jerawat secara alami berikut ini, tanpa obat dan efek samping yang membahayakan kesehatan kulit wajah.
Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat
Sebelum Anda mengetahui betul bagaimana cara menghilangkan jerawat yang membandel di wajah secara alami Anda harus menerapkan tiga hal terlebih dahulu sebelum melakukan perawatan, yaitu fokus, konsisten, dan sabar. Karena tanpa hal tersebut tidak ada pekerjaan yang terselesaikan dengan baik. Back to topic, langsung saja bagi Anda yang tidak sabar mengetahui bagaimana tipsnya bisa dilihat berikut ini.
1. Rajin Cuci Muka
Ini adalah sebuah kewajiban untuk Anda yang benar-benar ingin terbebas dari masalah jerawat. Dengan mencuci muka secara rutin 2 kali sehari bisa dipastikan bahwa jerawat Anda dapat tersamarkan dan hilang secara berangsur. Untuk memilih waktu yang tepat kami menyarankan Anda untuk mencuci muka setiap sehabis berkendara, khususnya motor dan sebelum tidur. [ Cara Merawat Wajah Berjerawat ]
2. Menggunakan Tomat
Bahan alami terakhir untuk mengatasi jerawat adalah tomat, buah merah nan imut ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan, salah satunya untuk menghilangkan jerawat. Cara menggunakannya juga sama mudahnya dengan yang lain, yaitu dengan mengiris tomat lalu oleskan atau tempelkan pada bagian kulit wajah yang terkena jerawat. Setelah itu diamkan selama 15 menit, bilas menggunakan air hangat. [ Manfaat Tomat untuk Kecantikan ]
3. Jangan Terlalu Sering Menyentuh Jerawat
Ya, benar. Memang sangat janggal jika ini dibilang cara untuk menghilangkan jerawat, tapi jika di analisa secara lebih detail ini sangat masuk akal. Jika tangan Anda terlalu sering memegang kulit wajah yang berjerawat maka bisa dipastikan bahwa jerawat yang menempel semakin banyak, sebab saat Anda memegang kulit wajah Anda tidak ingat bahwa pada tangan Anda banyak sekali bakteri yang menempel akibat aktifitas Anda.
4. Menggunakan Pasta Gigi
Selain untuk menyikat gigi, ternyata pasta gigi bisa digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan jerawat juga. Tak hanya itu, banyak orang yang sudah membuktikan khasiat dari pasta gigi selain untuk memberantas jerawat juga bisa mengatasi komedo. Cara perawatannya sangat mudah, cukup dengan mengoleskan pasta gigi tipis-tipis pada kulit wajah secara menyeluruh setiap hari rutin.
5. Masker Putih Telur
Pada putih telur terkandung beberapa senyawa yang ternyata efektif untuk menghilangkan jerawat. Cara membuat masker ini sangat mudah, cukup dengan mengoleskan putih telur yang berbusa pada kulit wajah yang terkena jerawat selama 15 menit sudah bisa menyerap minyak yang menyebabkan timbulnya jerawat. [ Masker Wajah Alami ]
Sebenarnya masih banyak cara menghilangkan jerawat yang dapat Anda lakukan. Tetapi cukup dnegan kelima tips diatas sudah bisa memberantas jerawat membandel yang membuat rasa percaya diri Anda hilang saat beraktifitas diluar rumah.
blog ini mengenai produk-produk kosmetik yang pastinya nyaman aman dan legal. Kami mencoba mereview produk apa saja yang aman untuk anda konsumsi dan kami sarankan untuk anda
Cari Di sini !
Showing posts with label Cara Menghilangkan Jerawat. Show all posts
Showing posts with label Cara Menghilangkan Jerawat. Show all posts
Thursday, 14 August 2014
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Alami
Tidak bisa dipungkiri, jerawat memang sesuatu yang sangat menjengkelkan. Bahkan ketika sudah sembuh, kita masih harus berurusan dengan "Bekas Jerawat". Ya, selai harus mencari Cara Menghilangkan Jerawat dan Obat Jerawat, Anda juga harus mencari tips menghilangkan bekas jerawat.
Bekas jerawat memang sangat mengganggu penampilan Anda, apalagi jika dalam jumlah banyak dan terlalu jelas melekat pada permukaan kulit, belum lagi warnanya yang membuat kulit wajah menjadi kusam dan tekstur yang sangat mencolok oleh pasang mata. Oleh sebab itu melakukan perawatan untuk mencegah timbulnya jerawat sangat perlu Anda lakukan, jika tidak jangan salahkan wajah Anda jika suatu saat Anda akan minder sendiri dengan penampilan Anda.
Namun, jika sudah terlanjur berjerawat dan Anda suka iseng memencet jerawat-jerawat tersebut bisa dipastikan bahwa terdapat bekas yang tidak akan mudah kabur dari permukaan kulit wajah. Sekarang yang otomatis Anda ingin lakukan pasti adalah memberantas bekas jerawat tersebut bukan? Jika iya, Anda tidak perlu bingung harus memulai perawatan dari mana atau memilih perawatan yang seperti apa karena berikut ini sudah disajikan beberapa cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan berbagai macam bahan alami yang langsung dipetik oleh alam, sebab jika memilih perawatan dengan bahan kosmetik akan memiliki efek samping berbahaya untuk kedepannya.
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
Selektif dalam memilih cara menghilangkan bekas jerawat sangatlah diperlukan, sebab setiap kulit manusia tidak selalu sama. Ada yang kuat oleh matahari dan ada juga yang sensitif terhadapnya, karena itu Anda tidak boleh salah langkah dalam memilih bahan untuk perawatan. Langsung saja dilihat beberapa tips alami untuk menghilangkan jerawat berikut ini.
1. Jeruk Nipis
Beberapa dokter kecantikan di dunia menyarankan seseorang untuk menjaga kesehatan kulit wajah menggunakan jeruk nipis. Ya, itu sangat benar. Didalam jeruk nipis terdapat kandungan tertentu yang dapat menghilangkan luka bekas jerawat. Cara menggunakannya adalah dengan mengambil saripatinya lalu dioleskan ke wajah, setelah itu diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat bersih.
2. Lidah Buaya
Sifat antibakteri dan antijamur pada lidah buaya memiliki khasiat untuk menyembuhkan luka bekas jerawat. Cara menggunakannya adalah dengan menyiapkan satu batang lidah buaya segar, lalu patahkan menjadi dua bagian dan ambil gel yang ada di dalamnya. Setelah itu usapkan pada bagian wajah yang terdapat bekas jerawat dan diamkan selama 15 menit sampai mengering. Kemudian Anda langsung bilas menggunakan air hangat.
3. Minyak Zaitun
Minyak ini sangat dipercaya memiliki khasiat untuk kecantikan kulit sejak jaman leluhur kita, tapi memang kenyataannya sangat benar. Minyak zaitun diketahui orang baik untuk melembabkan dan memperhalus kulit Anda hanya dengan mengoleskannya saja. Salah satu khasiatnya adalah untuk menghilangkan bekas jerawat, caranya cukup dengan mengoleskannya dan membilas menggunakan air hangat sesudahnya.
4. Bengkoang
Selain bisa digunakan untuk memutihkan kulit tubuh, ternyata bengkuang juga berkhasiat untuk menghilangkan noda bekas jerawat. Caranya, ambil satu bengkoang ukuran sedang, kupas kulitnya kemudian dicuci hingga bersih. Setelah itu parut dan parutannya digunakan sebagai masker wajah. Diamkan selama 20-30 menit kemudian bilas dengan air hangat.
5. Madu dan Putih Telur
Khasiat madu untuk kecantikan dan kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi. Salah satunya untuk menghilangkan bekas jerawat. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan madu dengan putih telur. Kemudian oleskan campuran tersebut ke seluruh wajah atau ke bagian yang ada bekas jerawatnya. Diamkan selama 30 menit kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan perawatan ini 2 minggu sekali secara rutin.
Memiliki kulit wajah halus dan putih merona memang menjadi dambaan setiap orang, tidak terkecuali pria. Dari sinilah biasanya orang termotivasi untuk merawat tubuh mereka, sebab jika tidak maka akan merugikan diri sendiri. Salah satunya adalah seperti masalah ini yaitu bekas jerawat, namun itu semua bukan menjadi masalah lagi jika sudah diatasi dengan berbagai cara menghilangkan bekas jerawat diatas.
Bekas jerawat memang sangat mengganggu penampilan Anda, apalagi jika dalam jumlah banyak dan terlalu jelas melekat pada permukaan kulit, belum lagi warnanya yang membuat kulit wajah menjadi kusam dan tekstur yang sangat mencolok oleh pasang mata. Oleh sebab itu melakukan perawatan untuk mencegah timbulnya jerawat sangat perlu Anda lakukan, jika tidak jangan salahkan wajah Anda jika suatu saat Anda akan minder sendiri dengan penampilan Anda.
Namun, jika sudah terlanjur berjerawat dan Anda suka iseng memencet jerawat-jerawat tersebut bisa dipastikan bahwa terdapat bekas yang tidak akan mudah kabur dari permukaan kulit wajah. Sekarang yang otomatis Anda ingin lakukan pasti adalah memberantas bekas jerawat tersebut bukan? Jika iya, Anda tidak perlu bingung harus memulai perawatan dari mana atau memilih perawatan yang seperti apa karena berikut ini sudah disajikan beberapa cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan berbagai macam bahan alami yang langsung dipetik oleh alam, sebab jika memilih perawatan dengan bahan kosmetik akan memiliki efek samping berbahaya untuk kedepannya.
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
Selektif dalam memilih cara menghilangkan bekas jerawat sangatlah diperlukan, sebab setiap kulit manusia tidak selalu sama. Ada yang kuat oleh matahari dan ada juga yang sensitif terhadapnya, karena itu Anda tidak boleh salah langkah dalam memilih bahan untuk perawatan. Langsung saja dilihat beberapa tips alami untuk menghilangkan jerawat berikut ini.
1. Jeruk Nipis
Beberapa dokter kecantikan di dunia menyarankan seseorang untuk menjaga kesehatan kulit wajah menggunakan jeruk nipis. Ya, itu sangat benar. Didalam jeruk nipis terdapat kandungan tertentu yang dapat menghilangkan luka bekas jerawat. Cara menggunakannya adalah dengan mengambil saripatinya lalu dioleskan ke wajah, setelah itu diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat bersih.
2. Lidah Buaya
Sifat antibakteri dan antijamur pada lidah buaya memiliki khasiat untuk menyembuhkan luka bekas jerawat. Cara menggunakannya adalah dengan menyiapkan satu batang lidah buaya segar, lalu patahkan menjadi dua bagian dan ambil gel yang ada di dalamnya. Setelah itu usapkan pada bagian wajah yang terdapat bekas jerawat dan diamkan selama 15 menit sampai mengering. Kemudian Anda langsung bilas menggunakan air hangat.
3. Minyak Zaitun
Minyak ini sangat dipercaya memiliki khasiat untuk kecantikan kulit sejak jaman leluhur kita, tapi memang kenyataannya sangat benar. Minyak zaitun diketahui orang baik untuk melembabkan dan memperhalus kulit Anda hanya dengan mengoleskannya saja. Salah satu khasiatnya adalah untuk menghilangkan bekas jerawat, caranya cukup dengan mengoleskannya dan membilas menggunakan air hangat sesudahnya.
4. Bengkoang
Selain bisa digunakan untuk memutihkan kulit tubuh, ternyata bengkuang juga berkhasiat untuk menghilangkan noda bekas jerawat. Caranya, ambil satu bengkoang ukuran sedang, kupas kulitnya kemudian dicuci hingga bersih. Setelah itu parut dan parutannya digunakan sebagai masker wajah. Diamkan selama 20-30 menit kemudian bilas dengan air hangat.
5. Madu dan Putih Telur
Khasiat madu untuk kecantikan dan kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi. Salah satunya untuk menghilangkan bekas jerawat. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan madu dengan putih telur. Kemudian oleskan campuran tersebut ke seluruh wajah atau ke bagian yang ada bekas jerawatnya. Diamkan selama 30 menit kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan perawatan ini 2 minggu sekali secara rutin.
Memiliki kulit wajah halus dan putih merona memang menjadi dambaan setiap orang, tidak terkecuali pria. Dari sinilah biasanya orang termotivasi untuk merawat tubuh mereka, sebab jika tidak maka akan merugikan diri sendiri. Salah satunya adalah seperti masalah ini yaitu bekas jerawat, namun itu semua bukan menjadi masalah lagi jika sudah diatasi dengan berbagai cara menghilangkan bekas jerawat diatas.
Wednesday, 8 January 2014
Cara Menghilangkan Komedo
Gaya hidup yang tidak sehat, kelembaban dan polusi udara dapat mempengaruhi keadaan kulit, sehingga merangsang kelenjar minyak lebih aktif. Ini juga yang menyebabkan komedo timbul di wajah, terutama bagian hidung. Sebab, komedo berkembang ketika pori-pori kulit tersumbat oleh sel kulit mati, kotoran dan minyak berlebih.
Daripada pergi ke salon untuk melakukan facial, lebih baik Anda mencoba beberapa cara alami untuk menghilangkan komedo di hidung. Dikutip dari Boldsky, berikut ini beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan di rumah.
1. Lemon
Membersihkan komedo bisa dengan bantuan lemon. Pijat wajah Anda, terutama bagian hidung dengan irisan lemon. Selain bisa mengelupaskan kulit mati, lemon juga berguna sebagai pemutih alami untuk memutihkan kulit.
2. Baking Soda
Buatlah maker buatan sendiri dengan campuran baking soda dan air. Lalu, pijatlah wajah Anda yang sebelumnya telah dibaluri masker, dengan gerakan melingkar. Cara ini sangat ampuh untuk menghilangkan komedo.
3. Telur
Telur juga bisa membantu menghilangkan komdeo pada wajah. Kocoklah telur dan tambahkan beberapa tetes madu. Lalu aduk rata dan oleskan pada wajah. Biarkan sampai mengering. Setelah itu, bilaslah dengan air dingin untuk menghilangkan komedo secara alami.
4. Pepaya
Buatlah masker dari pepaya. Buah ini bisa menjadi bahan yang efektif untuk menghilangkan komedo. Haluskan pepaya matang, tambahkan susu dan madu. Kemudian oleskan pada wajah dan biarkan kering. Setelah itu bilaslah dengan air.
5. Oat
Campurkanlah oat dengan susu. Kemudian, gunakan bahan tersebut untuk memijat wajah. Masker ini dapat menghilangkan komedo dan juga mengelupas kulit mati.
Daripada pergi ke salon untuk melakukan facial, lebih baik Anda mencoba beberapa cara alami untuk menghilangkan komedo di hidung. Dikutip dari Boldsky, berikut ini beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan di rumah.
1. Lemon
Membersihkan komedo bisa dengan bantuan lemon. Pijat wajah Anda, terutama bagian hidung dengan irisan lemon. Selain bisa mengelupaskan kulit mati, lemon juga berguna sebagai pemutih alami untuk memutihkan kulit.
2. Baking Soda
Buatlah maker buatan sendiri dengan campuran baking soda dan air. Lalu, pijatlah wajah Anda yang sebelumnya telah dibaluri masker, dengan gerakan melingkar. Cara ini sangat ampuh untuk menghilangkan komedo.
3. Telur
Telur juga bisa membantu menghilangkan komdeo pada wajah. Kocoklah telur dan tambahkan beberapa tetes madu. Lalu aduk rata dan oleskan pada wajah. Biarkan sampai mengering. Setelah itu, bilaslah dengan air dingin untuk menghilangkan komedo secara alami.
4. Pepaya
Buatlah masker dari pepaya. Buah ini bisa menjadi bahan yang efektif untuk menghilangkan komedo. Haluskan pepaya matang, tambahkan susu dan madu. Kemudian oleskan pada wajah dan biarkan kering. Setelah itu bilaslah dengan air.
5. Oat
Campurkanlah oat dengan susu. Kemudian, gunakan bahan tersebut untuk memijat wajah. Masker ini dapat menghilangkan komedo dan juga mengelupas kulit mati.
Baca Juga: Obat Jerawat Alami
Wednesday, 11 April 2012
7 Makanan Penyembuh Jerawat
Menghilangkan jerawat memang butuh penanganan ekstra. Tidak hanya rajin membersihkan wajah dan menggunakan obat jerawat saja, tapi perawatan kulit berjerawat harus juga dari dalam, seperti menjaga pola makan. Seperti dilansir Acne Care Tips, tujuh makanan ini dapat menyembuhkan jerawat.
1. Teh Hijau
Teh hijau kaya akan kandungan anti-inflamasi, yang disebut katekin. Katekin membantu mengurangi efek radikal bebas pada tubuh, seperti polusi, sinar matahari, asap rokok dan AC. Selain itu dapat mengatasi masalah jerawat dan tanda-tanda penuaan, seperti kerut dan noda wajah.
2. Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung asam lemak esensial yang dibutuhkan kulit. Kandungannya dapat menyehatkan kulit dan mengatasi masalah jerawat. Agar lebih sehat Anda bisa mengonsumsi minyak zaitun dengan sayur-sayuran.
3. Timun
Sayuran dengan kandungan air tinggi seperti timun dipecaya baik untuk kulit berjerawat. Airnya berkhasiat membuang racun-racun yan menyumbat pori-pori. Ditambah lagi, ketimun memiliki efek astringent yang menyejukkan. Jadi efektif untuk meredakan iritasi dan kemerahan pada jerawat. Disarankan mengonsumsi satu buah ketimun setiap hari.
4. Produk Susu Rendah Lemak
Salah satu komponen yang paling penting dari kesehatan kulit adalah vitamin A. Cara terbaik untuk mendapatkannya adalah dengan mengonsumsi produk susu rendah lemak . Bahkan, para ahli mengatakan bahwa kesehatan sel-sel kulit kita tergantung pada vitamin A. Kulit sehat berarti kulit yang bebas dengan jerawat.
5. Yoghurt
Yoghurt mampu mencegah bakteri jahat penyebab jerawat berkembang di tubuh. Konsumsilah yoghurt satu-dua porsi sehari. Anda bisa menyampurnya dengan pisang, stroberi atau potongan jeruk.
6. Tiram
Makanan ini biasanya lebih dikenal sebagai penambah gairah seks. Tapi ada satu lagi kegunaannya, yaitu pembasmi jerawat karena kandungan zinc-nya. Zinc berfungsi membantu penyerapan vitamin A dalam tubuh dan mengontrol hormon penyebab jerawat. Tiram yang direbus paling baik untuk menyembuhkan jerawat.
7. Air Putih
Pasti Anda sering mendengar nasihat yang menyuruh minum air putih delapan gelas setiap hari. Ya, air putih memang sangat penting untuk kesehatan tubuh dan kulit. Air putih dapat membuang segala racun di tubuh, termasuk 'racun' yang menyebabkan jerawat. Jika Anda tidak suka minuman yang tidak memiliki rasa, Anda dapat menambah lemon atau daun mint ke dalam air mineral Anda.
1. Teh Hijau
Teh hijau kaya akan kandungan anti-inflamasi, yang disebut katekin. Katekin membantu mengurangi efek radikal bebas pada tubuh, seperti polusi, sinar matahari, asap rokok dan AC. Selain itu dapat mengatasi masalah jerawat dan tanda-tanda penuaan, seperti kerut dan noda wajah.
2. Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung asam lemak esensial yang dibutuhkan kulit. Kandungannya dapat menyehatkan kulit dan mengatasi masalah jerawat. Agar lebih sehat Anda bisa mengonsumsi minyak zaitun dengan sayur-sayuran.
3. Timun
Sayuran dengan kandungan air tinggi seperti timun dipecaya baik untuk kulit berjerawat. Airnya berkhasiat membuang racun-racun yan menyumbat pori-pori. Ditambah lagi, ketimun memiliki efek astringent yang menyejukkan. Jadi efektif untuk meredakan iritasi dan kemerahan pada jerawat. Disarankan mengonsumsi satu buah ketimun setiap hari.
4. Produk Susu Rendah Lemak
Salah satu komponen yang paling penting dari kesehatan kulit adalah vitamin A. Cara terbaik untuk mendapatkannya adalah dengan mengonsumsi produk susu rendah lemak . Bahkan, para ahli mengatakan bahwa kesehatan sel-sel kulit kita tergantung pada vitamin A. Kulit sehat berarti kulit yang bebas dengan jerawat.
5. Yoghurt
Yoghurt mampu mencegah bakteri jahat penyebab jerawat berkembang di tubuh. Konsumsilah yoghurt satu-dua porsi sehari. Anda bisa menyampurnya dengan pisang, stroberi atau potongan jeruk.
6. Tiram
Makanan ini biasanya lebih dikenal sebagai penambah gairah seks. Tapi ada satu lagi kegunaannya, yaitu pembasmi jerawat karena kandungan zinc-nya. Zinc berfungsi membantu penyerapan vitamin A dalam tubuh dan mengontrol hormon penyebab jerawat. Tiram yang direbus paling baik untuk menyembuhkan jerawat.
7. Air Putih
Pasti Anda sering mendengar nasihat yang menyuruh minum air putih delapan gelas setiap hari. Ya, air putih memang sangat penting untuk kesehatan tubuh dan kulit. Air putih dapat membuang segala racun di tubuh, termasuk 'racun' yang menyebabkan jerawat. Jika Anda tidak suka minuman yang tidak memiliki rasa, Anda dapat menambah lemon atau daun mint ke dalam air mineral Anda.
Baca Juga: Obat Jerawat Alami
Sunday, 19 February 2012
Mengurangi Jerawat Lewat Makanan (Kuncinya: Gula dan Karbohidrat)
Akhir-akhir ini saya sering sekali berkeliling forum lokal yang membahas tentang kaitan antara makanan dan jerawat. Ada yang mengatakan bahwa makanan A tidak boleh dikonsumsi karena dapat menimbulkan jerawat, tapi ada pula yang mengatakan bahwa itu semua sekedar mitos karena bukan makananlah yang menjadi penyebab jerawat melainkan kelenjar minyak dalam tubuh.Ya, pro-kontra semacam itu memang lazim terjadi. Apalagi kalo makanannya enak. Siapa sih yang rela untuk tidak memakannya?
Namun sebuah penelitian yang dilakukan oleh Colorado State University Department of Health and Exercise membuktikan adanya kaitan tersebut. Institusi tersebut telah meneliti sekitar 1300 orang penduduk pulau Kitivan di Papua New Guinea, yang puasa makanan manis serta makanan berkarbohidrat. Sehari-harinya mereka hanya makan ikan, buah dan daging yang dimasak secara tradisional. Hasilnya? Tidak ada satu jerawat pun yang bertengger di wajah mereka.
Mengkonsumsi terlalu banyak gula dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah, dimana hal tersebut memicu produksi hormon androgen yang membuat kulit jadi berminyak(ingat kulit berminyak inilah yang paling sering ditumbuhi jerawat). Demikian statement dari Howard Murad, seorang professor dari UCLA School of Medicine. Pernyataan tersebut menjelaskan mengapa para penduduk pulau itu bebas dari jerawat.
Jadi kalo bisa kurangi deh segala bentuk makanan yang mengandung kadar gula tinggi dan karbohidrat(Kurangi bukan berarti tidak dimakan sama sekali lho... Bisa gila saya jika tidak makan nasi!he..he..).
Kalo kalian masih belum yakin juga, sekelompok peneliti dari Australia juga melaporkan bahwa pola makan rendah glicemik indeks (yang sedikit kandungan gula sederhana) dapat mengurangi gejala jerawat. (American Journal clinical Nutrition, 86:107-15, 2007)
Nah, sekarang daripada bingung "makanan dapat mempengaruhi jerawat" itu sekedar mitos atau bukan, kenapa tidak dicoba? Kalo tidak kuat, coba satu bulan dulu. Kalo ada hasilnya ya lanjutkan, kalo tidak ya silakan kembali ke pola makan kalian yang lama. Gampang kan?
Baca Juga: Obat Jerawat Alami
Subscribe to:
Posts (Atom)
Baca juga :
About
Website ini mengenai review tentang produk Kosmetik.
"menjadi cantik tak perlu mahal, tapi harus pintar dalam mencantikan diri"



